Про фокус, структуру, устойчивую самость.
Здесь формируются долгосрочные стратегии, спокойствие, способность к обучению и стабильности.
• Формирование зрелой сексуальности: «Я хочу, могу и беру».
• Восстановление удовольствия от процесса
• Бизнес как место наслаждения, творчества и контакта
• Настройка системы бизнеса и жизни без суеты
• Возвращение интереса к своему делу
• Принятие зрелости как силы, а не рутины
• Освобождение от чувства вины и стыда
• Интеграция агрессии, желания, амбиций
• Разрешение на яркость, влияние и богатство
Про отношения с авторитетами, взросление, конкуренцию, сепарацию.
Ты учишься быть собой в контакте с другими сильными фигурами. Здесь решаются вопросы «разрешения быть женщиной / мужчиной», «зарабатывать», «влиять», «желать» и «занимать своё место».
Генитальная (зрелая сексуальность)
Про целостное, гармоничное соединение себя с другими, способность быть в близости и при этом не терять себя.
Ты умеешь любить и быть в близости без страха потеряться. Ты создаёшь бизнес не из дефицита, а из полноты. Ты не выживаешь, ты живёшь.
Про яркость, проявленность, лидерство и амбиции.
Ты выходишь в свет, перестаёшь бояться быть видимым, сравнивать себя и страдать от критики.
Про базовое доверие к миру: «Могу ли я получать, не заслуживая?»
Ты научишься давать себе ощущение опоры, перестанешь искать энергию у других, научишься просить, получать и чувствовать насыщение.
• Практики внутренней опоры, самоподдержки, снятия тревожности
• Работа с жадностью, зависимостью от одобрения, поиском «родителя» в клиенте или партнёре
• Упражнения на гибкость и расслабление контроля
• Отношения с деньгами и безопасностью
• Умение держать фокус и отпускать избыточную жёсткость
• Работа с внутренним авторитетом
• Освобождение от комплекса неполноценности
• Прокачка харизмы и уверенности в своей ценности
Про контроль, границы, способность удерживать и управлять ресурсами.
Здесь мы разбираем твой перфекционизм, напряжение, жёсткость к себе, срывы и сложности с доверием