практический курс

Online-группа «Здоровый менеджмент»

Общение без стресса – используй знания психологии в бизнесе, приведи в порядок свое расписание, выйди из состояния белки в колесе и наладь отношения с окружающими

Главный психолог
Инна Саросек
Предприниматель, коуч
Яна Поспелова
Наш подход

Бутиковый формат группы, где обучается до 5 человек. Вместе мы разберем вашу стратегию общения с другими людьми и сможем выйти на новый формат коммуникации.

.

Создадите гармонию и баланс в своей жизни

Выйдите из детских мифов общения с людьми без разрушения себя
Благодаря курсу вы:
Научитесь расставлять приоритеты, границы и управлять своим временем
Избавитесь от постоянных завалов на работе, неэффективной коммуникации и выгорания
Из хаоса — в единую систему
После курса:
До курса:
профессиональный подход
интуитивное управление
практические навыки
теоретические знания
Наедине с проблемами
круг единомышленников
Строите отношения с коллективом, опираясь только на личный жизненный опыт. Вам сложно увольнять людей, работать с критикой, когда что-то идет не так. Это отнимает много сил и энергии.
В теории вы знаете, что нужно проводить планерки, объединять команду вокруг общей цели, но в жизни сотрудники нередко скучают на совещаниях, ведут себя скованно и закрыто, выполняют лишь роль исполнителей.
Найдете свой стиль общения с сотрудниками, основываясь на своих сильных сторонах и знаниях психологии. Ваши отношения станут прозрачными, а командное взаимодействие эффективным.
Накопилось множество вопросов, эмоционального напряжения, усталости, а профессиональной помощи рядом нет.
Учебный процесс организован так, что вы тренируете навыки коммуникаций и управления коллективом прямо во время занятий. Уже в первые недели вы увидите, как меняются ваши отношения с людьми, а эффективность встреч и командной работы повышается.
Вы поймете, как решить ваш бизнес-кейс,
найдете поддержку и понимание, выстроите работу в комфортном для вас формате без выгорания.
руководителям в стрессе
Вы устали вывозить все на себе и хотите навести порядок в жизни
прогрессивным Предпринимателям
Вы строите бизнес и понимаете, что развитие навыков коммуникации важнейший фактор
Всем, кто строит карьеру, и хочет жить гармонично
Вы хотите наладить баланс между работой и личной жизнью
Кому подходит мой курс
Почему стоит выбрать наш курс
Авторская программа
Программа включает освоение знаний психологии коммуникаций, тайм-менеджмента, командообразования, управление проектами, коучинга достижения целей.
Проверенные инструменты
Инструменты отработаны на реальных кейсах, тестировались в коллективах в высококонкурентных нишах. Спикеры имеют опыт запуска стартапов, управления проектами с выполнением KPI, решение конфликтов и несколько тысяч часов сессий с руководителями и предпринимателями.
менеджмент здорового человека
Поддержка наставников
Методы экологичного управления без жесткого менеджмента, которые помогают создавать доверительную атмосферу в коллективе и повышают вовлеченность сотрудников.
Создаем поддерживающую среду, где вы найдете
свой уникальный стиль в управлении.
Программа курса
Основные инструменты руководителя, как перестать тушить пожары, стрессовать и управлять проектами с удовольствием
С помощью этого модуля вы узнаете, как выстроить график встреч, планерок, собственной работы и жизни эффективно, чтобы все успевать и не выгорать.
Яна Поспелова
Предприниматель, коуч ICF, психоаналитик бизнеса
Содержание модуля:
Энергия и жизненный баланс
Жить полноценно. Работать в удовольствие
Лекция 1,5 часа
1 домашнее задание
3 групповые практики
Почему важно принципы баланса внедрить для всего коллектива на примере разбора реального кейса спикера
Бонус:
Домашнее задание:
  • Провести аудит колеса собственного баланса. Разработать план по соблюдению баланса руководителя и коллектива.
Практика:
Лекция:
  • Разбор кейсов участников. Как раскрыть истинный потенциал в предпринимательстве и карьере, управлять от талантов, а не через силу.
  • Разбор карты жизненного баланса участников и ответы на вопросы.
  • Видение в бизнесе - 4D+ мышление. Что такое с точки зрения психоанализа вдохновение в карьере и бизнесе. Почему важно работать через кайф без надрыва, героизма и достигаторства. Поиск собственного смысла и целей
  • Бизнес-карта баланса - создаем опоры, прокачивает источники энергии и цели для мощного прорыва в карьере и бизнесе.
В результате вы поймете, что такое жизненный баланс, как понять, что вы близки к выгоранию и вам необходимо обратиться к инструментам баланса, как внедрить баланс в реальную жизнь. Увеличите уровень энергии и поработаете с убеждениями, которые мешают вам получать удовольствие от работы и жизни и приводят к стрессу
1 неделя
Мастерство достижения целей
  • Техники постановки рабочих целей. Как поддерживать мотивацию на протяжение всего срока исполнения целей
  • Анализ негативных эмоций и убеждений при постановке целей. Как их трансформировать в позитивный ресурс у себя и команды
  • Прокрастинация и психологические защиты – почему мозг сопротивляется при реализации цели? О чем это говорит?
3 лекции по 40 минут
2 домашних задания
2 групповые практики
Домашнее задание с обратной связью куратора:
  • Поставить персональные рабочие цели на месяц с использованием предложенных техник
  • Разбор 1 проекта или задачи, которая стоит на стопе и никак не реализуется в жизнь
Групповая практика
  • Тренировка постановки командной цели, учитывающей интересы всех участников встречи, проверка на жизнеспособность цели с использованием техник из лекций
В результате прохождения блока вы научитесь ставить реалистичные цели для себя и команды, поймете, что вызывает сопротивление у коллектива, когда цели саботируются. Сможете сдвинуть с мертвой точки застоявшиеся проекты
1 неделя
Лекции:
  • Виды рабочих активностей руководителя – стратегические и тактические. Типология и форматы, которые помогают управлять и налаживать коммуникации. Как сделать эффективной любую активность? Разбор кейса реального календаря руководителя
  • Принципы тайм-менеджмента для создания эффективного календаря руководителя. Чистка задач и фокус (как отказаться от лишнего) – техника разгрузки жизни от лишнего хлама и расстановки приоритетов
  • Куда утекает время на работе? Как провести аудит времени своего и сотрудников. Оптимизация и кейсы из практики спикера – как подсчет такого ресурса как время менял бизнес-показатели
  • Инструмент проектного управления – ГАНТ. Как использовать принцип ГАНТа при большом количество рутинных задач, организовать работу сотрудников с разными функциями, соблюдать твердые дедлайны и синхронизировать процессы. На примере кейса команды из 12 человек при единовременном ведении 11 проектов
4 лекции по 1 часу
2 домашних задания
4 групповые практики
Домашнее задание с обратной связью куратора:
  • Провести аудит своего рабочего дня и недели и найти точки оптимизации временных затрат
  • Собрать регулярный менеджмент активностей на день, неделю, месяц
Групповая практика
  • Ответы на вопросы по использованию техник регулярного менеджмента
  • Использование техник проведения планерок и совещаний
В результате вы приведете свой рабочий календарь в порядок и снимите стресс от перегрузки на работе, создадите к каждой активности регламент, найдите точки оптимизации времени, которые помогут повысить эффективность бизнес-показателей
Принципы создания регулярного менеджмента
Разбор календаря рабочего дня, недели, месяца
Бонус:
3 недели
Лекции:
4 видео-инструкции проведения планерок: стратегическая сессия по целям и видению команды, мозговой штурм по разработке новых решений и прорывных идей, сверочные планерки-20-минутки для поддержания динамики работы группы и оперативных коммуникаций, персональная беседа с сотрудником "разбор полетов"
Терапевтическая динамическая группа «Прямые коммуникации»
Обучение коммуникативным навыкам и понимание групповых процессов
Инна Саросек
Спикер курса и автор модуля «Терапевтическая динамическая группа "Прямые коммуникации"»
Содержание модуля:
Теория. Этапы формирования группы. Как создать здоровую и открытую среду в коллективе?
4 лекции (2 в неделю)
мастер-класс с ответами на вопросы по лекции
Лекция "Поле группы / феномен группы"
Лекция "Перенос / контрперенос. Психологические защиты"
Лекция "Фазы развития группы"
Лекция "Групповые роли"
  • Научитесь понимать, что происходит между участниками команды на самом деле
  • Узнаете, как вытащить в видимую зону то, что влияет на результат, но нельзя оцифровать или описать в бизнес-процессах
  • Поймете, как настроение в группе влияет на общую эффективность в команде, и как этим управлять
  • Лекция поможет разобраться в базовых понятиях из психологии, которые помогут вам лучше понимать других и свои реакции на чужое поведение.
  • Научитесь замечать, какие паттерны поведения надеваем на себя и какие ярлыки пытаемся повесить на других коллег
  • Узнаете, какие процессы проходят в группе - от создания до завершения работы.
  • Поймете, что влияет на переход с одной стадии на другую, и что является с психологической точки зрения важным для здоровой рабочей атмосферы
  • Узнаете, какие роли еще существуют
  • Научитесь распознавать роли в сотрудниках
  • Поймете, как распределять задачи в зависимости от роли сотрудника
  • Научитесь принимать решения, понимая типичные роли в команде
Мастер класс: ответы на вопрос по лекционному материалу
2 недели
Практика. Динамическая терапевтическая группа
То, что происходит на группе – прямое отражение вашей реальности. Команда пройдет все стадии развития группы и проживет на практике процесс изменений и управления полем группы. Это неструктурированная группа, которая обладает особым терапевтическим эффектом. Работа в такой группе не имеет никаких формальных целей, ограничений, вопросов или задач.
Участникам невозможно спрятаться за какой либо структурой: темой, повесткой, планом, авторитетным мнением ведущей или кого либо из участников.

Каждый предоставлен исключительно сам себе и своим переживаниям в присутствии других.
Цепляться за «безопасность», которая притупляет чувства и заставляет отказываться от риска, становится сложно.
Но! Становится возможным говорить обо всем спонтанно и свободно.

Как это поможет вам как руководителю?
Вы познакомитесь с собой, своими убеждениями и ограничениями.
Возможно именно они мешают вам в построении коммуникации в вашей команде или движению вашего бизнеса вперед.

Вы поймете, что влияет на поведения людей и как вы можете изменить это влияние.

Вы исследуете стратегии, которыми пользуетесь вы и другие люди при взаимодействии. Они очень архетипичны. Уловив суть, сможете этим управлять.

Вы будете свидетелем того, как хаос становится доверительным пространством и как это помогает наладить здоровую прямую коммуникацию.
Рисковать уже не страшно.
Получив этот опыт, вы сможете его внедрить в своей команде.

2 недели
3 дня в неделю (ПТ, СБ, ВС) по 5 часов
6 занятий
Какие задачи вы решите с помощью курса
Точка А
Точка Б
«Регулярный менеджмент и жизненный баланс»
Точка А
Точка Б
«Коммуникативные навыки, как работать в группе и справляться со стрессом»
Процесс обучения
В процессе обучения вы освоите теорию с помощью коротких практических лекций, закрепите знания через практические упражнения и потренируетесь с другими студентами или спикером
теоретическая часть
постановка целей
Лекции - доступный теоретический материал, подкрепленный опытом и раскрытый на примере реальных кейсов.
На старте вместе с коучем и группой вы поставите цели на курс по росту навыков и решению задач. Это поможет быстрее и легче адаптировать знания.
готовые конспекты
К каждой теме участник получает презентации, чек-листы и регламенты, к которым можно вернуться в любое время как пошаговой инструкции.
практическая часть
70% - это практика, через которую вы сможете разобрать личный кейс. Наше обучение персонализированное и не массовое. Размер группы до 5 человек дает возможность спикеру уделить внимание каждому участнику. Во время практики вы будете разбирать инструменты из лекций, делиться шагами из реальной жизни, получать обратную связь и рекомендации по внедрению инструментов.
В конце курса вы подведете итоги со спикером в групповом формате и увидите, как с помощью обучения продвинулись к желаемым результатам.
подведение итогов
Спикеры курса
Яна Поспелова
Основатель проекта, автор программы по жизненному балансу для руководителей
Помогла сделать продажи клиентам на 40 млрд.
Маркетолог-стратег (управление запусками стартапов)
Бизнес-коуч (более 1000 часов практики в работе с предпринимателями и командами)
Инна Саросек
Главный психолог проекта
Предприниматель (собственное маркетинговое агентство delaem.digital –ТОП-10 и ТОП-15 в России в сфере недвижимости и спорта. Работает на территории России и Европы)
Практикующий аналитический психолог
Провела более 500 консультаций за 2022 год
Провокативный психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Ведущая динамических терапевтических групп PRO отношения
Преподаватель в программе подготовки специалистов по развитию группового сознания
Консультирует клиентов в 25 странах мира
Отзывы наших учеников
Вступайте в наше комьюнити
Здесь разборы бизнес-кейсов про отношения в команде, выполнения целей и о том, как заряжать батарейку и сохранять энергию предпринимателям и руководителям
Присоединяйтесь в Telegram
Подпишитесь на email-рассылку
Подпишитесь на Instagram
Тарифы
«Полное погружение»‎
1100 евро
тариф
ТОЛЬКО 15 МЕСТ
«Основные инструменты руководителя, как перестать тушить пожары»‎
«Обучение коммуникативным навыкам и понимание групповых процессов»‎

  • 13 лекций в записи

  • 9 групповых практик для прокачки и закрепления навыков

  • 6 домашних заданий для самостоятельной работы

  • Презентации и дополнительные материалы по темам

  • Чат с участниками потока
  • 4 лекции в записи

31 час практики терапевтической группы, живой формат. Вы участник процесса налаживания тех самых прямых коммуникаций

модуль 1
модуль 2
1500 евро
тариф
только 3 места
«Основные инструменты руководителя, как перестать тушить пожары»‎
«Обучение коммуникативным навыкам и понимание групповых процессов»‎
модуль 1
модуль 2
«Полное погружение VIP»‎

  • 13 лекций в записи

  • 9 групповых практик для прокачки и закрепления навыков

  • 6 домашних заданий для самостоятельной работы

  • Презентации и дополнительные материалы по темам

  • Чат с участниками потока
  • 4 лекции в записи

31 час практики терапевтической группы, живой формат. Вы участник процесса налаживания тех самых прямых коммуникаций

+ Персональная работа со спикером
на выбор 4 сессии
Остались вопросы?
Оставьте ваши контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Организатор проекта
маркетинговое агентство
Входит в ТОП-15 агентств России по отраслевым рейтингам
практический курс
Школа современного управления «Здоровый менеджмент»
info@delaem.digital
ИП Поспелова Яна Евгеньевна
ИНН 890306751814
ОГРНИП 315723200027422